Výlet začíná na náměstí v Kouřimi, kam se pohodlně dostanete vlakem od Peček, autobusem nebo autem. Kouřim patří k nejstarším městům v Čechách a její náměstí je obklopeno mnoha historickými památkami. Dominantou je kostel sv. Štěpána ze 13. století, v jehož zdech archeologové objevili i starší románské prvky. Uvnitř se nachází pozoruhodná krypta sv. Kateřiny s gotickými freskami. Kostel je přístupný jen v určité dny, proto doporučujeme zjistit otevírací dobu předem.

Hned vedle stojí gotická zvonice z roku 1525, proslulá svými zvony zavěšenými obráceně – tedy srdcem vzhůru. Tento systém umožňuje specifický způsob zvonění, který je v Čechách naprostou raritou.

Než se vydáte na cestu, můžete si projít středověké opevnění města s Pražskou bránou nebo navštívit Muzeum lidových staveb (skanzen), kde se během roku konají různé tematické akce o životě našich předků.

Z města se vydáte po modré turistické značce proti proudu říčky Kouřimky, která se o pár kilometrů dál mění na Vavřinecký potok. Ten je známý hlavně mezi vodáky – každý říjen se zde koná populární Splutí Vavřineckého potoka, jedna z největších vodáckých akcí v Česku.

Trasa vede po Naučné stezce Zásmuky – Kouřim, která vás provede krásnou krajinou. Po třech kilometrech dorazíte do Toušic, kde se nacházela tvrz rodu Trmalů, dnes však její existenci připomínají jen nepatrné terénní vlny.

Za Toušicemi na vás čeká zachovalý barokní kamenný most, jehož čtyři oblouky se klene přes říčku a pod ním se voda žene přes balvanovité kaskády. Podél toku pokračujete do Vlčího dolu, kouzelného zákoutí obklopeného lesy. Na jeho konci najdete další barokní most, u něhož stojí zbytky mlýna a hájovna.

Zde se modrá značka setkává se žlutou, po které vystoupáte do Zásmuk. Do města vstoupíte kolem bývalé zámecké bažantnice, založené ve 2. polovině 17. století. Rostou v ní starobylé duby a buky, protéká jí potok Špandava a přes něj vedou malebné kamenné mostky.

Historie Zásmuk sahá minimálně do 13. století. Nejvýraznější památkou je renesanční zámek, který získal svou podobu především díky rodu Šternberků. Zajímavostí v zámecké zahradě je barokní pavilon, jehož interiér byl kdysi upraven ve stylu umělé krápníkové jeskyně (grotty). Dnes je bohužel ve špatném stavu.

Ani samotný zámek neměl jednoduchý osud – po roce 1948 ho zabrala armáda a v roce 1982 jej poškodil rozsáhlý požár. Po restituci se vrátil zpět rodu Šternberků, kteří postupně obnovují jeho krásu. Během letní sezóny je možné navštívit část opravených interiérů.

Na náměstí stojí kostel Nanebevzetí Panny Marie, který ve své historii vystřídal několik podob. Původní románská stavba byla přestavěna v baroku a později zbořena. Na jejím místě vyrostl v roce 1903 novorománský kostel, v jehož podkruchtí se nacházejí náhrobky významných majitelů Zásmuk.

Významnou památkou je také františkánský klášter a kostel sv. Františka Serafínského. Klášter založili Šternberkové koncem 17. století a původně sloužil františkánům, kteří ho ale museli v roce 1950 opustit. Po roce 1992 se řád vrátil, ale obnova komplexu probíhá velmi pomalu. V kostele se nachází gotický náhrobek Jaroslava ze Šternberka, legendárního vítěze nad Tatary v roce 1241.